Le lâcher prise – 3 séances de coaching
05/02/2022
Par session de 3 heures : 50 euros = 150 euros au total.
- OÙ : GERO Itzig
- COACH : Nora Schlesser – https://www.flow.lu
- QUAND : si interêt – des séances en langue française seront organisées plus tard
TITRE / SUJET : 50PLUS – LE LÂCHER PRISE
Individuellement et en petits groupes, nous explorons notre attitude face à nos attachements et découvrons la voie vers le lâcher-prise.
- Quelles sont nos valeurs ?
- Quels sont nos besoins ?
- Sur quoi avons-nous une influence ?
- Sur quoi pouvons nous lâcher-prise ?
La partie cognitive est complétée par un travail corporel comme la relaxation profonde et la visualisation ainsi que des exercices issus de l’expression corporelle.
Si vous êtes intéressés, merci de nous contacter – info@beienhaus.lu.
Nous allons vous prévenir quand des séances en français sont organisées.